土豆:和胃 茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆去皮洗净
2.茄子洗净
3.茄子切块
4.土豆掰小块
5.葱姜蒜切末
6.热锅倒油
7.放入十三香和酱油
8.放入葱姜蒜末
9.炒香放入茄子土豆块
10.炒匀,加入适量的水
11.盖盖,烧开,出锅
花样食材 土豆的诱惑
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