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蟹肉棒蛋炒饭
健康功效
四季豆:低蛋白质
青豆:清热解毒
胡萝卜:清热解毒
蟹肉棒蛋炒饭的做法
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解1]()
1.成品图
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解2]()
2.蟹肉棒切圈，四季豆切碎，胡萝卜切丁，还有提前准备好玉米粒和青豆
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解3]()
3.热锅下油，先把鸡蛋煎熟后盛出备用
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解4]()
4.下青豆和四季豆炒熟
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解5]()
5.下蟹肉棒，玉米粒，胡萝卜粒炒熟
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解6]()
6.倒入凉的剩饭，把米饭炒散
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解7]()
7.加入生抽，料酒，盐炒匀
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解8]()
8.关火，美味的炒饭就做好了
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解9]()
9.上桌开吃啦
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解10]()
10.成品图
![蟹肉棒蛋炒饭的做法图解11]()
11.色彩鲜艳又美味的蟹肉棒蛋炒饭，孩子的最爱
小贴士
1.四季豆一定要炒熟，食用未熟的四季豆容易中毒
2.炒饭用的米饭最好硬一些，炒出来才会好看又好吃
蟹肉棒蛋炒饭的家常做法
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