绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.准备好需要的材料
2.绿豆用水泡2个小时
3.泡好的绿豆,加入3000毫升的水,按煲汤的功能,煮2个小时
4.海带提前泡15分钟
5.泡好的海带,洗干净切长条
6.绿豆煮至豆开花,放入海带
7.煮开,放入准备好的冰糖,搅拌均匀
8.成品图
海带等绿豆煮好了再放,煮的时间不宜太长,煮开即可关火,太烂了会影响口感。煲汤的功能是小火慢炖的,刚好能把绿豆焖煮开花。
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