冰糖:和胃 蜂蜜:补脾胃
1.准备好原料
2.雪梨削皮
3.雪梨切块
4.先把冰糖放锅里煮化
5.再把雪梨块放入完全溶解的冰糖水中
6.小火慢煮45分钟至略黏稠状,盛出自然降温后冷藏保存。
按照口味添加蜂蜜,蜂蜜具有润肠效果,肠胃不好的可不添加。不能用保温瓶保存,只能冷藏保存。需在24小时内饮用。
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