山茶油炖黑鸡汤

山茶油炖黑鸡汤
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健康功效

党参:益气
红枣:利尿
桂圆肉:保护神经系统

山茶油炖黑鸡汤的做法

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解1

    1.黑鸡斩杀去毛,去内脏,洗净后剁成块

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解2

    2.将党参,红枣,桂圆肉,枸杞洗净备用

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解3

    3.黑鸡块凉水下锅,焯水处理后再用凉水冲洗干净备用

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解4

    4.热锅下姜片,倒入1大勺的山茶油

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解5

    5.倒入黑鸡块,翻炒1分钟

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解6

    6.将炒好的黑鸡块倒入容器内,加入适量的清水

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解7

    7.加入步骤2中的所有材料,放入蒸锅中隔水蒸炖1.5~2小时

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解8

    8.加入盐调味

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解9

    9.美味可口的山茶油黑鸡汤就做好了

  • 山茶油炖黑鸡汤的做法图解10

    10.友友们一起来尝尝吧

小贴士

在煮汤或者炖汤时加入一匙茶油,使汤更清鲜味美。家里没有茶油的也可以用其它植物油代替

本菜谱由浅夏是个吃货上传

山茶油炖黑鸡汤的家常做法

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