党参:益气
红枣:利尿
桂圆肉:保护神经系统
1.黑鸡斩杀去毛,去内脏,洗净后剁成块
2.将党参,红枣,桂圆肉,枸杞洗净备用
3.黑鸡块凉水下锅,焯水处理后再用凉水冲洗干净备用
4.热锅下姜片,倒入1大勺的山茶油
5.倒入黑鸡块,翻炒1分钟
6.将炒好的黑鸡块倒入容器内,加入适量的清水
7.加入步骤2中的所有材料,放入蒸锅中隔水蒸炖1.5~2小时
8.加入盐调味
9.美味可口的山茶油黑鸡汤就做好了
10.友友们一起来尝尝吧
在煮汤或者炖汤时加入一匙茶油,使汤更清鲜味美。家里没有茶油的也可以用其它植物油代替