紫薯:补脾、益气、宽肠通便 芝麻:润肠
1.紫薯蒸熟后去皮,放入保鲜袋或醒面袋内擀压细碎,因为紫薯很干加入100g牛奶、糯米粉、面粉、白糖揉匀。
2.揉匀的紫薯团放入包鲜袋内,用擀面杖擀3cm厚(也可以随自己喜欢),撕开保鲜模上层,用喜欢的模具做成形状饼(模具上刷上玉米油,方便脱模),饼胚刷上牛奶撒上芝麻,轻轻压实。
3.电饼铛刷油放入饼胚,底部有焦黄色翻面。
4.四分钟后两面有焦黄出锅,配以其它汤类、蛋卷、煎蛋、及喜欢的水果,美味的早餐上桌啦!!!
紫薯擀压细碎,用牛奶代替水,甜甜糯糯非常好吃!
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