木瓜:活血化瘀
1.木瓜一端切开,差不多四分之一处然后用勺子掏空里面的籽备用
2.牛奶加热到80度左右,没有滚开之前加入糖粉,吉利丁粉,多次少量搅拌均匀
3.搅拌至无颗粒,无固体且不凝固的状态
4.倒入挖空的木瓜中
5.然后盖上盖子,刚才切掉的部分放入冰箱冷藏1小时左右,内心凝固
6.取出切块,最好切成上面奶冻小,下面木瓜大的形状
7.立即食用或者也可以在冷藏一下再吃,加一点椰丝增加一点口感更好!
牛奶不要滚开,会营养流失!搅拌时间不要过长,以免温度变太低,形成固体块状!
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