茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.一小勺油,少许盐,温水缓缓加入和面
2.拌成絮状,和成面团,醒半小时
3.醒好的面揉10分钟,饺子会更劲道
4.鸡蛋炒熟,盛出备用
5.茴香清洗干净,切细。加入鸡蛋,五香粉,香油,蚝油,盐拌匀
6.拌好以后
7.油碟,辣椒面放碗里,加入少许花椒粉,油热到轻微的冒烟,倒入辣椒碗里快速搅拌。放凉以后加入生抽,陈醋,
8.开始包啦
9.饺子水开下锅,中间开锅以后加凉水少许,重复三次便可出锅啦!
10.鲜看多汁的大饺子好啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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