红枣:活血化瘀
1.将买来的乳鸽洗净
2.将买来的枸杞,红枣,生姜,土茯苓块洗净
3.倒入炖锅中
4.加入乳鸽
5.然后加入清水
6.然后放入隔水炖锅之内开火炖三个半小时
注意:将买来的乳鸽一定要洗干净,这样才不会有一股味道
就算降低三分之一的颜值,也要吃块藕
共12道菜
妈妈照着吃,不用再请催乳师
共13道菜