鸭肉:养肺 茶树菇:开胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.鸭肉凉水下锅,焯水去血处理
2.茶树菇去根后用清水浸泡10分钟,再洗净拧干水份
3.焯水后的鸭肉用凉水冲洗干净去血沫
4.洗净的鸭肉和茶树菇
5.加入胡萝卜块和清水,在上锅蒸炖1.5~2小时
6.加盐调味,拌匀即可
7.茶树菇鸭汤就做好了
8.友友们一起来尝尝吧
茶树菇比较长的可以用剪刀剪对半
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