洋葱:杀虫 虾:护眼明目、抗癌防癌
1.虾简单处理一下,剪虾须挑虾线,姜切片,姜、蒜子、辣椒切蓉,洋葱切块,备用。
2.凉水放入姜片、葱、料酒待煮开后放入虾,虾变红后可以捞出。
3.锅内放油,可以多点要煎虾,再放点盐,等油微微冒烟可以放入虾,两面煎得金黄脱壳即可。
4.放适量油加入姜蓉蒜蓉辣椒洋葱,爆香后加入煎好的虾。
5.炒2-3分钟加适量椒盐粉再翻炒一下即可。
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