青椒:温中散寒 四季豆:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需食材
2.先把四季豆,青椒切小条状,再切蒜
3.油锅热后下蒜炒
4.然后再下四季豆和青椒翻炒
5.炒后变色加酱油,和少许盐
6.翻炒几分钟后即可
7.装盘即可
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