胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
1.先来一张成品图
2.将小芹菜、韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟剁碎,胡萝卜切片绰水后挪去水分剁碎,豆干切碎,然后放香油、盐调味后备用。
3.将酵母倒进面粉里搅拌均匀
4.倒入水,用手揉搓出面絮
5.再和成团,盖上盖子或者保鲜膜进行发酵
6.经过2个小时左右的室温发酵,面团已发酵膨胀至两倍大。
7.将大面团排气揉匀后分成若干个小剂子,再擀成中间稍厚周围稍薄的面皮。
8.包成小包子醒发半个小时左右。
9.锅里放油,将醒好的包子放入不粘锅中,先小火煎一分钟。
10.当包子底部煎的发黄时倒入用面粉调好的稀面水,倒入稀面水的量渗入到包子的一半高就行,盖上锅盖中火煎8~10分钟。
11.等锅里的水分蒸发完后,掀开锅盖撒上一些熟黑芝麻和小葱抹做点缀就可以出锅了。
12.成品图
1、做包子的面不易和的太硬,硬了不好包;2、面水不能调的太稠,稠了煎出来没有冰花的效果。