酱油:补血、护齿、保护骨骼
里脊肉 | |
香菜、胡萝卜 | |
葱、姜 | |
白醋(东北叫醋精) |
1.里脊切片(不要切的太厚),加淀粉抓匀,保证淀粉完全包裹肉片,放一边……
2.葱、姜、胡萝卜切细丝,香菜切段(俺家没有胡萝卜,放点会更好,之前每次吃都有的。裹着汤汁的这些丝丝超级入味,本人口重,很是喜欢)
3.白砂糖,加醋精,加一点点酱油上色,(个人喜欢吃汤汁浓一点的,可以多调点,但汤汁放凉后粘在盘子上特别难刷,要有心理准备)搅一搅
4.开火,烧油,油热下锅,肉片一定要抻开,炸至七八成熟(我并不知道七八成熟长啥样,我爹说的)炸的过程中要不时用筷子拨一下,防止粘连,炸好捞出沥油
5.刚刚炸过的肉复炸一下,炸至酥脆,捞出沥油
6.锅里倒少许油,把调好的糖醋酱油混合物(额,暂且这么叫吧)倒进油锅,搅一搅
7.糖化后,加入切好的各种丝,略翻炒
8.加入炸好的里脊,各种翻炒,疯狂颠锅,让酱汁尽可能均匀的粘在每一块肉上(我爹颠锅太快了,拍的照片有点糊 ԅ(¯﹃¯ԅ) )
9.肉片差不多都挂上汤汁就可以关火出锅啦(๑>
我爹说三勺糖两勺醋的比例味道才比较正宗,我们家的七大姑八大姨反正都挺喜欢这个味道的,不过大家可以根据个人口味酌情添加