排骨:养血
1.排骨洗净,剁成块(买的时候卖家剁好的)
2.小番茄一盘
3.大葱,小葱,生姜。
4.排骨倒锅里,放清水没过排骨,放生姜和大葱,开火炒水。
5.小番茄去蒂,洗净泡清水中。
6.放少许盐 ,搅拌几下,番茄浸泡十分钟。
7.生姜洗净拍破
8.大葱洗净切段
9.小葱洗净切小段
10.排骨焯水至水沸
11.捞出排骨,用温水冲掉浮沫。
12.沥干水分备用
13.将准备好的所以材料,放电饭煲内胆里,放适量的清水。
14.内胆放电饭煲里,盖上盖子,打开电源,按煲汤键。
15.两个小时后,如下图。
16.放少许盐
17.放少许鸡精,搅拌均匀即可。
18.出锅装碗
19.美照来一张