皮蛋燕麦鸡蛋羹的做法

• 1.主食材

• 2.西红柿，小葱切碎备用

• 3.燕麦片中倒入90ml开水
  

• 4.搅拌均匀，使其完全溶于热水中

• 5.再倒入100ml凉水

• 6.搅匀

• 7.打入鸡蛋打散，使其与燕麦糊完全融合

• 8.加入皮蛋碎

• 9.充分搅拌

• 10.盐、鸡精调味

• 11.再次打拌

• 12.锅中放水烧开，上锅蒸十五分钟

• 13.出锅

• 14.撒入西红柿，葱花，皮蛋

• 15.香

• 16.搅拌盛出

• 17.这样美味可口的食谱，减肥美食两不误。