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菠菜炒鸡蛋
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
菠菜炒鸡蛋的做法
![菠菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材和调料
![菠菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，菠菜切段，锅内加适量油
![菠菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.油热下鸡蛋，鸡蛋炒熟后倒入切好的菠菜
![菠菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.翻炒均匀后按自己口味加入调料，想要有汁的可以加点儿水（个人喜欢加水）
小贴士
打鸡蛋的时候往鸡蛋里面加点儿开水，这样炒出来的鸡蛋就不是糊的啦☺
菠菜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材和调料
2.鸡蛋打散，菠菜切段，锅内加适量油
3.油热下鸡蛋，鸡蛋炒熟后倒入切好的菠菜
4.翻炒均匀后按自己口味加入调料，想要有汁的可以加点儿水（个人喜欢加水）
打鸡蛋的时候往鸡蛋里面加点儿开水，这样炒出来的鸡蛋就不是糊的啦☺
