西红柿:生津止渴 洋葱:杀虫 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备材料
2.准备材料
3.鸡蛋里面加少量盐、鸡精,搅拌
4.热锅,炒鸡蛋,将鸡蛋倒进锅内,要不停翻炒,这样鸡蛋就会自然呈碎状
5.热锅,倒入葱姜蒜、干辣椒,爆香。以后倒入西红柿和洋葱。
6.当西红柿汤汁出来后,加入豆芽,鸡蛋,翻炒
7.最后倒入面皮,翻炒。
8.最后,加入适量盐、鸡精、酱油、辣椒油、胡椒粉,翻炒
9.出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜