豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
面条 | |
葱花 | |
盐 | |
五香粉 | |
鸡精 | |
生抽 | |
姜 蒜 | 小米椒 |
辣椒油 | |
1.成品图
2.小米椒,姜蒜切粒,葱,香菜切段。
3.准备好的肥肠,自己卤的。
4.青菜洗净备用。
5.锅里放适量油烧热,放姜蒜和米椒炒香。
6.放豆瓣酱
7.炒香豆瓣酱
8.放肥肠
9.炒两分钟放盐,花椒粉,五香粉,胡椒粉,生抽料酒翻匀。
10.锅里加适量热水,没过肥肠。
11.小火煮十分钟,放鸡精,白糖和葱翻匀出锅。
12.开水里放盐下适量面条。
13.快好时放青菜。
14.煮至青菜断生就好了。
15.面条捞出
16.浇上肥肠和汤汁,放醋和辣椒油,撒上香菜和葱花。
17.酸辣咸香的肥肠面可以美美的吃啦。
面条口味可以根据自己口味调整,我不太喜欢肥肠里的油,所以就刮的比较干净,这个根据自己的口味,有些喜欢吃肥点的。