小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 土豆:消肿 猪肉:消肿
1.准备食材,小白菜洗净、土豆切块、葱蒜切碎、猪肉切片备用
2.锅里加猪油适量待油热加入猪肉翻炒
3.猪肉炸至两面金黄放葱蒜末,煸出香味放花椒干姜大料适量,老抽少许、盐适量.翻炒
4.翻炒到香味出来加入适量水.加入土豆块小火熬煮.
5.土豆熬煮几分钟加入切好的小白菜,熬煮几分钟待小白菜入味,土豆熬烂就可以出锅了
猪肉炒烩一定要加大料.
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