猪肝:健脾
1.猪肝一斤在盆里用水加醋浸泡30分钟,切薄片后清水里放盐再泡10分钟反复清洗去掉血水。
2.猪肝滤干水份加盐,料酒,豆粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3.葱切段,葱花,蒜切瓣,蒜米,生姜切片,香菜切段。
4.干辣椒剪段,花椒用温水泡几分钟。
5.锅中加水放盐,少许青油烧开放豆芽,莴笋尖烫熟捞起放盆中垫底。
6.锅中放油加热,放姜片,蒜片,葱段,炒香后放泡好的辣椒段,花椒炒出味放豆瓣酱炒出红油。
7.加高汤,看汤不宜多能淹没猪肝就行,汤开后放盐,生抽,鸡精小火煮5钟下腌制好的猪肝,煮2分钟。
8.猪肝和汤一起倒在垫底的菜上,上面放蒜米,花椒粉,葱花,锅中放油加热后淋在蒜米葱花上,撒上香菜即可。