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蜜酱苦瓜
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
蜜酱苦瓜的做法
![蜜酱苦瓜的做法图解1]()
1.苦瓜洗净刮丝几条，再切块
![蜜酱苦瓜的做法图解2]()
2.焯水一分钟左右，不会太苦
![蜜酱苦瓜的做法图解3]()
3.摆盘让它有生命值
![蜜酱苦瓜的做法图解4]()
4.淋上蜂蜜，也提色
小贴士
蜂蜜酱不要太多了，因为我用的是自家的蜂蜜，有点小结块，恰巧也可以提色作用
蜜酱苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜洗净刮丝几条，再切块
2.焯水一分钟左右，不会太苦
3.摆盘让它有生命值
4.淋上蜂蜜，也提色
蜂蜜酱不要太多了，因为我用的是自家的蜂蜜，有点小结块，恰巧也可以提色作用
