黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 白糖:低蛋白质
1.黄豆冲洗后,用水泡至一个小时
2.破壁机里加水,再加入泡好的黄豆,然后我是调到六档打的,一下子就打好了
3.豆浆打好后需要过滤,用过滤袋过滤会好点,过滤后的黄豆渣也不要浪费哦,可以拿来喂鸡鸭鹅,或者别的用处也行
4.豆浆过滤好后就要开始煮啦,煮的时候要调小火,要不然太大火豆浆开了会冒出来,煮开后加入白糖就完成了
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