黑米:明目
酸奶:低蛋白质
1.成品图。
2.120克黑米提前一晚上泡好,沥干水。
3.蛋黄蛋清分离。
4.黑米放料理机,放入三个蛋黄,倒入玉米油。
5.倒入酸奶。
6.放入炼乳,一起搅拌成泥。。
7.分三次加入25克细砂糖,几滴柠檬汁,打发四个蛋白。
8.打发的蛋白分两次拌入黑米糊,注意搅拌手法,防止消泡。
9.高位倒入黑米糊,顿几下,震出气泡。
10.撒上椰蓉和干桂花。
11.盖上保鲜膜,上锅蒸50分钟,关火再闷五分钟。
12.取出,反扣晾凉,再切块。
13.摆盘,黑美人高颜值啊。
14.黑米香郁,蒸比烤的更绵润,没有像烤出来那样蓬松状,可依旧松软。