红豆:活血
1.红豆提前浸泡两小时
2.用清水洗净
3.加入适量的清水,放入电压力锅隔层,盖上盖子,不漏气的模式,炖2小时
4.时间到,待压力锅浮子落下后,开盖加入1大勺的白糖搅拌均匀
5.自然凉后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时以上
6.冰凉的红豆汤就做好了
7.炎热的夏天,来一碗冰凉的红豆汤,整个人透心凉
红豆也可以不用提前浸泡,直接炖煮,只要延长炖煮的时间即可。选择用电压力锅炖煮更省事,无需担心水会煮干,也不用一直在厨房呆着,可以想干嘛就去干嘛。
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