乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
菊花:消肿毒
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,洛花神,菊花,乌梅,玫瑰花,陈皮,冰糖称重备用。
2.放入电煮锅用清水冲洗干净2-3遍,然后放入足量水泡上半小时。
3.然后盖上盖煮半小时。
4.煮到20分钟时,打开盖放入适量冰糖,继续煮到冰糖化开,时间到离火。
5.然后倒入杯中,喜欢热饮稍放一会就行了,须要冷饮待室温凉透,入冰箱冷藏2小时更佳。
6.酸酸甜甜的好喝极了。
提示:洛神金莲花茶,冷热喝都可以口味最棒,食材供参考,甜度依个人来掌握,切记用铁锅,铝锅煮制,像家中不绣钢锅或透亮玻璃电磁炉都可以。