芝麻:明目 酱油:活血化瘀
1.一包免洗紫菜用纯净水浸泡,分成小块。
2.用大火烧开,放少许芝麻和酱油改小火慢煮
3.另外一锅用油煎紫菜两面
4.将煎熟的紫菜,放入水煮的紫菜里,顺时针搅拌5至10分钟,放少许糖起锅。
5.装瓶,密封,放冰箱,每天吃饭时吃一点,营养又美味。
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