西红柿:生津止渴 豆豉:清热 猪腰:保护神经系统
1.洗干净西红柿 切成丁
2.切肉 粉肠 猪腰
3.切蒜米 买好切好的酸笋 之后装盘
4.大火 放油 倒入蒜米 豆豉 翻炒 在倒入酸笋 辣椒酱 翻炒
5.倒入西红柿翻炒
6.倒入切好的肉 快速翻炒 之后加入盐 鸡精 酱油 耗油 适量加
7.翻炒一分钟加水 适量加
8.大火滚一分钟关火
9.取粉 把汤适量倒入
10.喜欢葱花的可以加一些 就可以开吃啦
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