香肠豌豆海苔饭卷

香肠豌豆海苔饭卷
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作者:丫丫美厨

健康功效

米饭:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜籽 适量
海苔片 三张
五香粉 适量
适量
鸡精 适量

香肠豌豆海苔饭卷的做法

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解1

    1.成品图。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解2

    2.豌豆煮熟,香肠和木耳切碎。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解3

    3.蒜籽切碎,下锅炒出香味。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解4

    4.再放下去香肠,豌豆,木耳一起炒,加入五香粉,蚝油,盐,起锅前放点鸡精。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解5

    5.米饭打散。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解6

    6.拌入菜料。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解7

    7.充分拌匀。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解8

    8.新买的寿司模具。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解9

    9.放入一张海苔片。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解10

    10.放入饭,压平。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解11

    11.上下卷好海苔片。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解12

    12.用手整理好。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解13

    13.压上模具盖,用力压成型。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解14

    14.做的是心型的。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解15

    15.锯齿刀切片。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解16

    16.摆盘,漂亮极了。

  • 香肠豌豆海苔饭卷的做法图解17

    17.唐人神香肠和豌豆木耳都是女儿爱吃的,所以一扫而光。

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香肠豌豆海苔饭卷的家常做法

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