排骨:保护神经系统 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中
1.排骨洗净斩块
2.凉水下锅焯去血沫
3.准备配料
4.焯水后的排骨捞出洗净沥干水分
5.食用油加入20克水,放入冰糖熬糖色
6.冰糖熬制深红色时放入排骨翻炒
7.放入配料翻炒片刻
8.放入花椒粉
9.放入陈醋
10.放入白糖
11.添水没过排骨块,大火烧开后转中火炖约半小时
12.放盐调味
13.收浓汤汁
14.装盘食用
白糖和陈醋的用量可以根据个人喜好调节
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