土豆:和胃 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.土豆去皮,擦成丝。
2.胡萝卜擦丝备用
3.葱切丝,放入大碗中
4.面粉适量,鸡蛋2枚,十三香适量,食用盐适量,鸡精适量放入大碗中,搅拌均匀,备用。
5.电饼铛放入花生油,加热(在搅拌土豆丝的时候,可以提前预热节省时间)
6.把提前准备好的土豆丝平铺到电饼铛,煎至金黄色
7.待闻到有香味,把土豆丝翻一下,即可出锅
8.土豆丝饼成品做好,配以南瓜粥食用更佳!
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