白糖:低蛋白质
1.冰藻参泡发,需要四五个小时,洗净,要清洗好几遍,因为冰藻参富含胶原蛋白,泡发之后是粘粘的
2.胡萝卜焯水一分钟,捞出,将胡萝卜,黄瓜倒入冰藻参
3.调汁,盐一小勺,白糖一小勺,生抽一大勺,醋一大勺,耗油半勺,白开水一大勺,搅匀
4.调好的汁倒入冰藻参,放大蒜,香菜,辣椒油,拌匀
5.装盘,ok了
冰藻参富含胶原蛋白,泡发后是粘粘的,所以要多洗几遍
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