鸡蛋:养血
1.将火腿肠对半切开
2.再从一端对半切开,另一端留2-3厘米
3.将切开的一端用牙签穿起来,做成心形
4.锅里下少量油,小火
5.将做好的心形火腿放进锅里
6.将鸡蛋打入,为了避免鸡蛋溢出心形火腿,这里有个技巧,先将蛋清少量倒进火腿中间,待稍微凝固后再慢慢将剩余的蛋清倒入,最后倒入蛋黄
7.趁鸡蛋完全成型前加入适量盐
8.如果要吃全熟的鸡蛋,可以盖上盖子焖一会,如果要吃糖心蛋,就不用盖了
9.配上一碗牛奶泡玉米圈,一份元气早餐就可以上桌了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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