眉豆薏米排骨粥

眉豆薏米排骨粥
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健康功效

排骨:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

眉豆薏米排骨粥的做法

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解1

    1.准备排骨,清洗干净

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解2

    2.冷水下锅,掉水后清洗,下所有调料拌均匀放入冰箱冷藏一晚

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解3

    3.眉豆薏米提前一晚泡好

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解4

    4.姜洗净切丝

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解5

    5.锅中放水,放入排骨,眉豆薏米和姜丝熬煮30分钟

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解6

    6.大米淘洗干净

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解7

    7.30分钟后放入大米煮40分钟左右

  • 眉豆薏米排骨粥的做法图解8

    8.煲至浓稠下少许盐即可

小贴士

排骨提前一晚腌制会更入味

本菜谱由真味道小厨上传

眉豆薏米排骨粥的家常做法

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