全脂牛奶 | 食用白醋 |
1.准备好食材,牛奶用全脂的,有机的最好,我做的是烹饪用芝士,这里就用灭菌乳了
2.奶锅倒入牛奶,小火加热至50度
3.看到边缘牛奶起小泡,不要让牛奶表面起皮也不要粘锅
4.倒入10ml白醋,马上关火
5.用勺子轻轻搅拌,直到看到起白色块状,乳清乳白逐渐分离,静置至少十分钟,放凉最好
6.放凉的半成品
7.用粉筛过滤,然后用勺子轻轻按压,挤出多余水分,不要太过用劲,不然会挤出网筛
8.挤干水分就是烹饪芝士啦,倒扣在碗里,乳清和芝士就完全分离了,乳清可以用来做芝士蛋糕,很不错的
9.好了,茅屋芝士烹饪版就完成了,要是想做直接吃的茅屋芝士,用烹饪芝士和亚麻籽油按4:2比例混合均匀就是啦
茅屋芝士最好混合酸汤一起吃,直接吃的话不容易消化,一般正常人一天吃6-10勺,有抗癌作用,而且茅屋芝士脂肪含量非常低,喜欢芝士又怕胖的小伙伴,这款简单易做的茅屋芝士就是首选啦