花生猪蹄汤 产后一周可通乳

花生猪蹄汤 产后一周可通乳
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作者:汤否

健康功效

猪蹄:润肤
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解1

    1.准备好6种材料

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解2

    2.猪蹄刮毛、洗净

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解3

    3.栗子剥皮、切厚片

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解4

    4.干淮山掰断,浸泡30分钟

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解5

    5.所有食材入炖盅,加水300ml,炖1.5小时

  • 花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解6

    6.关火,加盐即可饮用

小贴士

鲜淮山、干淮山皆可,鲜淮山可适当增加用量

本菜谱由汤否上传

花生猪蹄汤 产后一周可通乳的家常做法

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