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花生猪蹄汤 产后一周可通乳
健康功效
猪蹄:补血
花生:健脾
花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解1]()
1.准备好6种材料
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解2]()
2.猪蹄刮毛、洗净
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解3]()
3.栗子剥皮、切厚片
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解4]()
4.干淮山掰断，浸泡30分钟
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解5]()
5.所有食材入炖盅，加水300ml，炖1.5小时
![花生猪蹄汤 产后一周可通乳的做法图解6]()
6.关火，加盐即可饮用
小贴士
鲜淮山、干淮山皆可，鲜淮山可适当增加用量
花生猪蹄汤 产后一周可通乳的家常做法
（全部）
猪蹄:补血
花生:健脾
1.准备好6种材料
2.猪蹄刮毛、洗净
3.栗子剥皮、切厚片
4.干淮山掰断，浸泡30分钟
5.所有食材入炖盅，加水300ml，炖1.5小时
6.关火，加盐即可饮用
鲜淮山、干淮山皆可，鲜淮山可适当增加用量
