南瓜:低蛋白质
1.这是一颗南瓜酿成的“悲剧”,本来没打算这样做的,因为我把南瓜蒸了,忽略了蒸南瓜水分,结果不停的加糯米粉、面粉,绝望的不行了,把家里的面粉都加完了还是黏的不行,再买了一袋补充,灵感一动,就做成这样了。前期没有心里准备,没怎么拍到照片,将就着看哈⊙∀⊙!
南瓜蒸熟压碎,加入糯米粉,面粉搅匀。
五花肉打成肉沫调好味
像做包子一样把肉沫包在里面做成小丸子,
滚一滚,沾上面包糠
(两手沾满了面疙瘩,没有拍到照⊙∀⊙!)
2.冷锅下油,油7成热就可以放丸子进去了
3.炸15-20分钟左右,就可以出锅啦,
用吸油纸把油吸掉。
看到成品有一丝丝的安慰
4.做了好多,放冰箱里冻着慢慢吃
5.把剩下的五花肉泥烧汁浇在丸子上,撒上葱花
6.QQ弹弹糯糯非常好吃,完美
7.民以食为天,快乐生活,快乐下厨