麻婆豆腐

麻婆豆腐
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作者:莫筱冰

健康功效

豆腐:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 150克
郫县豆瓣酱 2勺
剁辣椒 1勺
生抽 适量
生粉 适量

麻婆豆腐的做法

  • 麻婆豆腐的做法图解1

    1.准备好需要的材料

  • 麻婆豆腐的做法图解2

    2.葱切段,蒜姜剁碎备用,瘦肉剁碎,放入适量的花生油,生粉,盐和生抽搅拌均匀,腌制10分钟

  • 麻婆豆腐的做法图解3

    3.放入适量的生粉,生抽,醋调成酱汁

  • 麻婆豆腐的做法图解4

    4.豆腐切块

  • 麻婆豆腐的做法图解5

    5.煮开水,放入豆腐烫2分钟(去豆腥)

  • 麻婆豆腐的做法图解6

    6.烫好的豆腐,捞起来沥干

  • 麻婆豆腐的做法图解7

    7.锅内放适量的花生油,倒入葱姜蒜爆出香味

  • 麻婆豆腐的做法图解8

    8.加入2勺豆瓣酱,1勺剁辣椒,翻炒均匀

  • 麻婆豆腐的做法图解9

    9.倒入腌制好的肉末,大火翻炒2分钟

  • 麻婆豆腐的做法图解10

    10.锅内放入450毫升的水煮开(可根据豆腐量自行增减,没过豆腐即可)

  • 麻婆豆腐的做法图解11

    11.倒入豆腐,稍微晃动炒锅,大火煮3分钟

  • 麻婆豆腐的做法图解12

    12.倒入调好的酱汁,大火收汁(汤汁有点浓稠即可)

  • 麻婆豆腐的做法图解13

    13.撒上葱花,装盘即可

小贴士

第10步,水的分量可根据需要自行增减,我喜欢稍微多汁,所以多放点水,拌饭很好吃。
瘦肉剁碎,用生抽,生粉,盐腌制10分钟*
豆腐用开水烫过,可以去掉豆腥味。
生粉,生抽和醋调成酱汁,可以使汤汁更香更浓郁

本菜谱由莫筱冰上传

麻婆豆腐的家常做法

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