油淋生菜

油淋生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

油淋生菜的做法

  • 油淋生菜的做法图解1

    1.将生菜洗净备用

  • 油淋生菜的做法图解2

    2.生姜大蒜切碎备用

  • 油淋生菜的做法图解3

    3.辣椒切丝备用

  • 油淋生菜的做法图解4

    4.干净的锅里放适量的水,加少许油,盐

  • 油淋生菜的做法图解5

    5.水煮开后放入生菜,焯水一遍

  • 油淋生菜的做法图解6

    6.捞出摆盘备用

  • 油淋生菜的做法图解7

    7.另起油锅,冷油放入切好的辣椒

  • 油淋生菜的做法图解8

    8.小火炒香后放入生姜大蒜沫

  • 油淋生菜的做法图解9

    9.炒香放入适量生抽,糖,盐,味精

  • 油淋生菜的做法图解10

    10.小火把糖,盐炒化后淋入生菜

小贴士

炒料用效果,否则辣椒会糊。

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油淋生菜的家常做法

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