胡萝卜:健脾 油菜:散瘀消肿
1.锅中烧水,放荞麦面条煮熟,
2.煮好的面条过凉水。
3.胡萝卜一块,油菜两片洗净,
4.油菜切碎,胡萝卜切小丁,玉米肠切片。
5.锅中放少许油,油热
6.油热放胡萝卜丁,油菜碎翻炒。。
7.然后加入面条放少许盐和十三香翻炒,最后再加入玉米肠翻炒。。
油菜的味道不太好,孩子不吃,下次换别的蔬菜,换啥呢?
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