
用料:
- 面包片 2片
- 西红柿 1-2片
- 火腿肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 生菜 2片
- 油 适量
- 丘比沙拉酱 适量
- 番茄沙司 适量
- 调味料 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
做法:
- 1. 准备材料,火腿沿着中央切开。
- 2. 电饼铛放油适量,热油。
- 3. 打入鸡蛋。
- 4. 将蛋黄打开。
- 5. 翻面煎鸡蛋,放入两片面包预热。
- 6. 在鸡蛋上撒入时间调味料。
- 7. 撒入适量胡椒粉。
- 8. 撒入适量盐。
- 9. 将鸡蛋放入其中一个面包片上摊开。
- 10. 加入时间番茄沙司。
- 11. 放入火腿。
- 12. 放入西红柿片。
- 13. 放上生菜,摊开。
- 14. 在生菜上抹上时间丘比沙拉酱。
- 15. 抹上丘比沙拉酱,若有多片生菜,可每片上都均匀涂抹。
- 16. 将另一片面包盖上。
- 17. 装盘。
- 18. 配上一盒酸奶。
- 19. 美美的早餐完成了,简单易学,美味营养。