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自制三明治早餐的做法

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  • 用料:

  • 面包片  2片
  • 西红柿  1-2片
  • 火腿肠  1根
  • 鸡蛋  1个
  • 生菜  2片
  •  适量
  • 丘比沙拉酱  适量
  • 番茄沙司  适量
  • 调味料  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 准备材料,火腿沿着中央切开。
  • 2. 电饼铛放油适量,热油。
  • 3. 打入鸡蛋。
  • 4. 将蛋黄打开。
  • 5. 翻面煎鸡蛋,放入两片面包预热。
  • 6. 在鸡蛋上撒入时间调味料。
  • 7. 撒入适量胡椒粉。
  • 8. 撒入适量盐。
  • 9. 将鸡蛋放入其中一个面包片上摊开。
  • 10. 加入时间番茄沙司。
  • 11. 放入火腿。
  • 12. 放入西红柿片。
  • 13. 放上生菜,摊开。
  • 14. 在生菜上抹上时间丘比沙拉酱。
  • 15. 抹上丘比沙拉酱,若有多片生菜,可每片上都均匀涂抹。
  • 16. 将另一片面包盖上。
  • 17. 装盘。
  • 18. 配上一盒酸奶。
  • 19. 美美的早餐完成了,简单易学,美味营养。