红烧茄夹

红烧茄夹
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健康功效

茄子:低蛋白质
五花肉:益气

红烧茄夹的做法

  • 红烧茄夹的做法图解1

    1.把茄子切成宽约2厘米的菱形,中间再切一刀,切到一半就成,,千万不要切断。

  • 红烧茄夹的做法图解2

    2.五花肉剁碎,加1.5克盐,1克味精,半个蛋清,搅拌均匀。

  • 红烧茄夹的做法图解3

    3.把调好的肉末塞进茄子中间

  • 红烧茄夹的做法图解4

    4.蒜切末备用

  • 红烧茄夹的做法图解5

    5.煎锅内加植物油,烧热。

  • 红烧茄夹的做法图解6

    6.茄夹放入油锅内煎。

  • 红烧茄夹的做法图解7

    7.煎出肉香味时,加入料酒,酱油,清水一碗半。

  • 红烧茄夹的做法图解8

    8.转中火烧约5分钟,再把每块茄夹翻一面。撒上蒜末,味精。

  • 红烧茄夹的做法图解9

    9.中火烧至锅内汤汁快干时,起锅装盘,注意不要烧太干,锅内要留些汤汁。

红烧茄夹的家常做法

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