茼蒿:低蛋白质
1.茼蒿洗净
2.其他食材洗净,木耳切条,蒜头切碎,红椒切小段
3.热油放入蒜末和红椒爆香
4.然后放入木耳翻炒大概1分钟
5.茼蒿切段,先放入杆翻炒1分钟左右
6.再放入叶子,翻炒至熟
7.最后放入适量盐即可
8.装盘
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