咖喱牛肉饭

咖喱牛肉饭
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

咖喱牛肉饭的做法

  • 咖喱牛肉饭的做法图解1

    1.土豆去皮备用

  • 咖喱牛肉饭的做法图解2

    2.在把土豆切块

  • 咖喱牛肉饭的做法图解3

    3.胡萝卜洗净备用

  • 咖喱牛肉饭的做法图解4

    4.把胡萝卜切丁

  • 咖喱牛肉饭的做法图解5

    5.咖喱块备用

  • 咖喱牛肉饭的做法图解6

    6.洋葱切块备用

  • 咖喱牛肉饭的做法图解7

    7.牛肉一块,清洗干净

  • 咖喱牛肉饭的做法图解8

    8.切块备用

  • 咖喱牛肉饭的做法图解9

    9.锅烧热,放入食用油

  • 咖喱牛肉饭的做法图解10

    10.放入牛肉煸炒

  • 咖喱牛肉饭的做法图解11

    11.炒变色的牛肉

  • 咖喱牛肉饭的做法图解12

    12.放入一小勺料酒

  • 咖喱牛肉饭的做法图解13

    13.放入土豆

  • 咖喱牛肉饭的做法图解14

    14.在放入胡萝卜翻炒均匀

  • 咖喱牛肉饭的做法图解15

    15.放入咖喱块

  • 咖喱牛肉饭的做法图解16

    16.小火把咖喱块化开

  • 咖喱牛肉饭的做法图解17

    17.让咖喱均匀裹食材,放入洋葱

  • 咖喱牛肉饭的做法图解18

    18.加入清水没过食材

  • 咖喱牛肉饭的做法图解19

    19.盖上盖中火炖四十分钟

  • 咖喱牛肉饭的做法图解20

    20.加入一小勺盐

  • 咖喱牛肉饭的做法图解21

    21.汤汁浓稠即可

  • 咖喱牛肉饭的做法图解22

    22.做好的咖喱牛肉饭

小贴士

牛肉多煸炒一会,容易烂糊还入味,喜欢泡饭,汤汁多留一些好吃。

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咖喱牛肉饭的家常做法

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