
用料:
- 鸡脯肉 一块
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 料酒 2勺
- 姜汁 少许
- 孜然粉 适量
- 柠檬 一瓶
- 鸡蛋 2个
- 玉米粉 适量
- 面包糠 适量
做法:
- 1. 鸡脯肉洗净,用刀背把鸡肉拍一下,这样出来的鸡肉吃起来口感嫩些
- 2. 切成小块
- 3. 放入盐、生抽、还有、孜然粉、辣椒粉、料酒、姜汁、柠檬汁几滴抓匀盖上保鲜膜放入冰箱腌制一小时以上,时间越长越入味
- 4. 准备好鸡蛋液、玉米粉、面包糠
- 5. 取一块鸡块在玉米粉里滚一下,让鸡肉沾在玉米粉
- 6. 然后在蛋液里沾上蛋液
- 7. 最后在面包糠里滚一下,使鸡肉沾满面包糠
- 8. 烤箱预热铺上锡纸,将裹好的鸡肉放在烤盘里
- 9. 上下火180度,烤15分钟左右(烤10分钟时取出鸡米花,往鸡米花上刷薄薄的油继续烤,免得鸡米花烤出来太干,影响口感)
- 10. 好了,装盘享用吧!