鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀
1.把西红柿、火腿肠、葱切丁
2.把蛋黄和蛋清分离
3.西红柿和火腿肠加入蛋黄搅拌,葱加入蛋清搅拌
4.在分别加入半勺淀粉搅拌。如果你放3个鸡蛋就加1勺淀粉
5.锅里放油
6.把蛋黄放进去,铺平
7.用筷子弄周围看成型没有
8.成型了把它卷起来放到盘子里
9.把蛋清放到锅里,然后把蛋黄卷放在蛋清上
10.用筷子弄周围看成型没有
11.成型了把它卷起来
12.然后切成一卷一卷的,就大功告成了✌
我卷的有点松,所以大家把它卷紧一点,要不切的时候会散
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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