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芒果西米露
健康功效
芒果:益胃
蜂蜜:通便
芒果西米露的做法
![芒果西米露的做法图解1]()
1.准备好食材
![芒果西米露的做法图解2]()
2.锅里注入水烧开后放入西米，用中火
![芒果西米露的做法图解3]()
3.不停地搅拌，使之不粘锅底
![芒果西米露的做法图解4]()
4.煮了大概30分钟后，只剩西米中间一点为白色时，改用小火焖煮，并不停搅拌
![芒果西米露的做法图解5]()
5.利用焖煮时间把芒果切粒
![芒果西米露的做法图解6]()
6.切好的芒果粒装碗
![芒果西米露的做法图解7]()
7.另外一个盆里倒入牛奶
![芒果西米露的做法图解8]()
8.加入蜂蜜，这样的量我用了4勺，搅拌至融化
![芒果西米露的做法图解9]()
9.焖了20分钟后西米已经完全变透明
![芒果西米露的做法图解10]()
10.捞起过一下凉水，沥干备用，我用了矿泉水
![芒果西米露的做法图解11]()
11.把西米放入牛奶中
![芒果西米露的做法图解12]()
12.再放入芒果粒
![芒果西米露的做法图解13]()
13.搅拌均匀
![芒果西米露的做法图解14]()
14.完成图
小贴士
煮西米是个慢工活，要中小火熬制，并且不停地搅拌，蜂蜜可以改成糖，水果也可用西瓜、草莓，喜欢什么就加什么，如果中途水不够多了可以再加水熬制，直至熬煮到西米完全变透明。做好的西米露冰箱里冰一下口感会更好哦！如果肠胃不太好的人就不要放冰箱。
芒果西米露的家常做法
（全部）
