肉丝炒蒜苔

肉丝炒蒜苔
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作者:简爱271

健康功效

猪里脊肉:消肿

食材用料

花雕酒 一汤匙
生抽 一汤匙
盐(炒制) 一克
盐(腌制) 一克
老抽 约一茶匙

肉丝炒蒜苔的做法

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解1

    1.猪里脊肉最好稍稍有点冰,这样方便切丝

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解2

    2.切成细丝

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解3

    3.依次加入,花雕酒

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解4

    4.生抽

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解5

    5.白糖,抓匀

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解6

    6.加入淀粉,再次抓匀,腌制十分钟

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解7

    7.蒜苔切寸段,加入一克盐,抓匀腌制十分钟

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解8

    8.滑炒肉丝,锅的温度不能太高,中小火

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解9

    9.肉丝翻炒至变色

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解10

    10.加入蒜苔翻炒均匀

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解11

    11.加盐

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解12

    12.味精

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解13

    13.鸡精翻炒均匀

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解14

    14.加一点老抽调一下色,翻炒均匀即可

  • 肉丝炒蒜苔的做法图解15

    15.一道爽口入味的肉丝炒蒜苔就做好了

小贴士

蒜苔腌制不要加太多盐,以免过咸,炒制时,不需要冲洗。
腌制肉丝加入花雕酒,可以有效的去除肉的腥气,加入白糖可以提鲜,使肉丝口感嫩滑入味。

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肉丝炒蒜苔的家常做法

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