菠萝:祛湿 猪肉:益气 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好配料:菠萝切小块猪肉切小块青椒切菱形..切好的猪肉加入薯粉和鸡蛋搅拌搅拌搅拌 搅匀
2.要把咕老肉油炸一遍 为了防止粘连 用筷子分开炸至7分熟变色捞起
3.锅中倒少量油把切好的菱形尖椒炒熟放盘备用锅中倒少量油把番茄酱和白糖倒入 30秒后汁液浓稠倒入油炸好的咕老肉 炒匀后加入尖椒炒匀即可
4.成品图 简单的开胃菜哦~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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