鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
小公鸡 | |
郫县豆瓣酱 | |
味极鲜 | |
调味料 | |
1.鸡肉剁小块洗净,放开水焯水捞出用凉水洗净,备用!焯水的时候做面饼,适量面粉打一个鸡蛋,适量水和成面团,醒几分钟
2.葱干辣椒切段,姜切片,八角一个
3.锅中倒入适量油,放葱姜蒜干辣椒段八角,炒香,放适量花椒粉,炒出香味
4.放郫县豆瓣酱炒出红油
5.倒入鸡块,翻炒均匀
6.倒适量味极鲜
7.翻炒均匀,多炒几下,稍微上色
8.放料酒适量
9.适量调味料
10.倒几滴醋,翻炒均匀,倒凉水,可以没过鸡肉,(水多少无所谓,喜欢劲道点的就少放些水,喜欢肉烂点的就多放水)当然,水也不能太少,要不后面还有饼子,容易烧干
11.倒过水以后,开始擀面饼,尽量薄一点,才入味,面要多揉一会,才劲道,擀好的面饼放在鸡肉上面,盖锅盖煮大概十分钟左右吧
12.青椒洗净切块,可以稍微切大点
13.饼子熟了以后,用铲子把饼子跟鸡肉翻炒均匀,放青椒,这时候放少量盐,翻炒几秒钟,关火
14.盛出就可以吃了!盛出来一会儿,青椒就焖熟了!吃起来才刚刚好!不会太软也不太硬
和面的时候打一颗鸡蛋,醒十分钟左右,多揉一会,擀薄一点,做出来会特别好吃
青椒一定要稍微翻炒几下就关火,要不然就太熟了!不好吃!盐也要最后放,前面的豆瓣酱,味极鲜,料酒都是咸的!盐不要放太多了